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Importancia de las herramientas de Calibración y Rapport que nos brindan la PNL y el Coaching 00Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , octubre, 18

Importancia de las herramientas de Calibración y Rapport que nos brindan la PNL y el Coaching

Por: Carlos A. Maldonado

 

¿Qué es Calibración y Rapport?

La calibración esta definida por la Programación Neurolingüística como la habilidad de interpretar movimientos, micro movimientos, con tu interlocutor, todo esto va asociado a la comunicación. Al momento de hablar de calibrar se puede hacer una semejanza con las llantas de un carro cuando estas se llevan a revisión con el fin que todas queden iguales, en la comunicación funciona igual cuando no nos encontramos en la misma sintonía con las personas de nuestro entorno la comunicación no va a ser la adecuada.

Cuando uno aprende a calibrar en Programación Neurolingüística, aprende a reconocer e interpretar los movimientos y micro movimientos de una persona. ¿Por qué saber esto es fundamental para una persona? El 55% del éxito de una comunicación que se tiene con otro individuo tiene que ver con el lenguaje no verbal, es muy importante, que las personas comprendan que el lenguaje no verbal es infinitamente superior al lenguaje verbal, por ende, es muy fundamental aprender a calibrarlo utilizando todos los sistemas representacionales.

¿Qué importancia tiene conocer estas técnicas de Calibración y Rapport?

Al momento de dar un mensaje a otra persona, puede que yo entienda el mensaje que le quiero dar a esa persona, pero esa persona puede que no me entienda que es lo que le quiero decir. Por eso es muy importante saber que hay en mi inconsciente asociado con lo no verbal, al igual debo saber cuál es mi corporalidad, por estas razones, se debe de aprender a reconocer movimiento y micro movimientos, los cuales me van a generar una ventaja al momento de comunicarme con otra persona, garantizando una mayor fluidez en esa comunicación logrando así el objetivo deseado. Nuevamente tendríamos que volver al 55% del éxito en una conversación; si yo reconozco que el lenguaje no verbal es infinitamente superior que el verbal y que es clave para generar una comunicación asertiva, entonces me puedo convertir en un experto en reconocer la corporalidad de otra persona.

¿Cuáles son las Pautas de Acceso Ocular?

Cuando tu hablas con una persona siempre está mirando hacia algún lugar (Arriba, a la derecha, a la izquierda, al medio, abajo a la derecha, abajo a la izquierda, arriba a la derecha, arriba a la izquierda) el hecho de que dirija su mirada hacia alguna parte significa, en que parte de su cerebro esta asociando la información que te esta diciendo esa persona. Ejemplo: Si yo te pregunto que tenias puesto antes de ayer: lo más seguro es que tus ojos vayan a la izquierda (si la persona es diestra), ya que estas recordando en imágenes que tenias puesto hace dos días. Pero si yo te hago una pregunta que tenga que ver con cosas auditivas como: cántame la segunda estrofa del himno nacional, pues la mirada de esa persona ya no va para arriba hacia la izquierda, ya que esos recuerdos no son en imágenes, sino, que tienes que recordar son sonidos lo que quiere decir que tu mirada iría hacia lateral a tu izquierda.

Lo que logran las pautas de acceso ocular, es que, cuando se este hablando con una persona tu poseas la habilidad de reconocer para donde van esos micro movimientos oculares y saber si lo que te están diciendo verbalmente, realmente está asociada con su inconsciente y a su vez si en realidad hay congruencia. La importancia y utilidad que poseen estas herramientas y aún más si las tienes a tu disposición; poder saber lo que esta pasando por la mente de una persona con solo seguir sus pautas de acceso ocular, ya que estos, te pueden revelar con absoluta claridad y sin equivocación alguna, que es lo que esta pasando por la mente de esa persona.

¿Cómo se complementan los sistemas representacionales con la Calibración y el Rapport?

En mi opinión, creo que existe un orden al momento de generar una comunicación, esto significa que: al momento de generar una comunicación con otra persona lo primero que haría es identificar el sistema representacional primario, luego de reconocerlo, comienzo a calibrarla a ver qué pasa en la comunicación de esa persona, que gestos hace cuando la persona dice cosas positivas o cosas negativas y así comenzo a gravar en mi cerebro esa información, y luego realizo rapport con esa persona, lo que significa: generar una empatía en la comunicación. Muchas personas confunden y creen que la empatía se genera con palabras y resulta que no es así, las palabras sirves es para obtener información, la empatía se forma cuando hay sentimientos y emociones en común entre dos personas y se genera ese “clic” entre esas personas.

¿Qué ventajas tiene una persona si tiene el manejo y el conocimiento de las herramientas como lo son la Calibración y el Rapport?

Son muchas las ventajas que podría tener una persona si manejara estas herramientas. Ejemplo: en una entrevista bien sea cualquiera de los dos escenarios (entrevistador o entrevistado) si fueras el entrevistador podrías tener claramente la imagen de lo que esta pasando por la mente inconsciente del entrevistado, y si lo que está diciendo verbalmente es cierto. Entonces tener información de pautas de acceso ocular, de calibración o de rapport, te colocan en ventaja frente a cualquier situación que tengas que vivir con otras personas, ya que, como anteriormente lo mencione, el lenguaje no verbal es mucho más importante, que el verbal y cuando estos dos tipos de lenguaje se asocian se genera mejores resultados.

Dentro del Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching que ofrece CUME (Cuerpo, Mente, Espíritu) se ve el módulo de calibración y rapport y a su vez contamos con el módulo de sistemas representacionales, que como les explique van de la mano y son los dos módulos que tenemos de comunicación asertiva. Muchas personas sienten que tienen problemas con otras personas, el origen de ese problema es una pobre comunicación, es decir (yo asumí, yo entendí, es que yo creí) porque la gente cree que la comunicación tiene componentes como emisor, receptor, canal y mensaje; un montón de cosas que realmente no funcionan, mientras que si nos hacemos responsables y para eso están las herramientas que nos brindan la PNL y el Coaching, podemos enfrentarnos a que nosotros mismos somos los responsables de generar una correcta comunicación con mi entorno siendo yo el emisor.

 

Para mayor información sobre el diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching puede acceder a este link https://cumeltda.com/diplomado-programacion-neurolinguistica-coaching/

 

SISTEMAS REPRESENTACIONALES EN LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

00Coaching, Cursos pnl, Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , septiembre, 18

SISTEMAS REPRESENTACIONALES
Por: Carlos Alberto Maldonado

¿Qué son los sistemas representacionales?
Los sistemas representacionales hacen referencia a la forma en que nosotros recibimos información. Para no mucha gente es claro que nosotros recibimos la información por medio de los sentidos (La vista, el tacto, gusto, olfato y el oído) y cuando recibimos esa información la codificamos en nuestro cerebro, luego a esa forma como recibimos esa información a través de los sentidos en Programación Neurolingüística a eso se le denomina sistemas representacionales.

¿Cuántos tipos de sistemas representacionales existen?
La abreviatura en la que se le conoce en el mundo de la PNL VAKOG (Visual, auditivo, kinetico, olfativo y gustativo) lo que quiere decir que eso hace referencia a todos los sentidos.

¿Para qué nos sirve conocer los sistemas representacionales?
Es fundamental conocerlos para tener una comunicación asertiva con las personas de nuestro entorno. Las personas actualmente se comunican de una manera muy pobre, como les nazca, como les salga o como puedan. Pero cuando uno conoce el sistema representacional primario del interlocutor, es muy diferente dar un mensaje; yo puedo tener un muy buen mensaje para decirle a alguien, pero debo ser cuidadoso en hacerlo de la forma en que esa persona le gusta recibir la información, es decir, a través de su sentido preferente.

¿Existen los sistemas representacionales secundarios?
Más que sean primarios o secundarios, todas las personas tenemos un sistema representacional primerio, que quiere decir eso: seria un error que una persona diga yo soy “visual” porque eso indicaría que no tendría nariz, ni gusto, ni oído; todos como seres humanos poseemos los 5 sentidos, lo que pasa es que hay algún sentido que prima o es dominante, entonces es por donde mayoritariamente a la persona le gusta recibir la información, por eso se la llama primario. Conocer eso, nos brinda las herramientas para tener una comunicación asertiva con otras personas.

¿Qué importancia tiene el módulo de Cerebro tríadico y sistemas representacionales que hace parte del Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching que realiza CUME?
Tiene toda la importancia, ya que, muchas personas se acercan a la programación neurolingüística por que le interesa comunicarse mejor con otras personas, y eso no esta mal, pero para poderse comunicar con otras personas de una manera adecuada es necesario conocer ¿Cómo a mi interlocutor le interesa recibir la información? Para que así su cerebro lo recibo o lo tome como una verdad. En el módulo, le enseñamos a los estudiantes a identificar de manera muy rápida el sistema representacional primario de mi interlocutor, así como enseñarle la manera de comunicarse a través de ese sistema.

Para mayor información sobre el Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching acceda a este link

Beneficios del MindFulness Asociado con la Programación Neurolingüística.

00Coaching, Cursos pnl, Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , agosto, 18

Beneficios del MindFulness Asociado con la Programación Neurolingüística.

Jimena Correa

 

¿Qué es el MindFulness?

El Mindfulness, es una técnica que te ayuda a obtener una atención plena de tus pensamientos, y el control de tu mente. Es la capacidad humana básica de poder estar en el presente y de «recordarnos» estar en el presente, es decir, constantemente estar volviendo al aquí y al ahora. Realmente estamos todo el tiempo en el afuera, estamos en los pensamientos del pasado, en las emociones y el ser humano se deja llevar por todos esos sentires que llegan a nosotros quedando atrapados en ellos, y eso, no nos permite realmente estar en el presente disfrutando de momentos, gozando el aquí y el ahora. Porque realmente los pensamientos y emociones te sacan de aquel momento, y debido a esto, te sientes identificado con esos pensamientos que pueden llegar a no ser muy agradables o placenteros, a su vez, te dejas de conectar con el momento de estar contigo mismo y con los demás.

 

 

¿Qué técnicas se practican en el MindFulness?

Llevar a las personas a su máximo nivel de oxigenación del cuerpo, a través, de diversas técnicas como lo son:

  • Meditación.
  • Respiración adecuada.
  • Que el cuerpo y la mente estén presentes, evitando que la mente esté ausente, y así aprovechar los nutrientes de los alimentos al máximo.
  • Eliminar barreras, que no permiten relacionarte de una manera adecuada con los demás.
  • Técnicas de agradecimiento.

En las diferentes áreas de la vida de la persona ¿Qué utilidades tiene el MindFulness?

El MindFulness, nos sirve para todas las áreas de nuestra vida. Te sirve para tener más energía, vitalidad, claridad; eso quiere decir que a nivel laboral te ayuda para focalizarte, concentrarte y tener claridad en las actividades que realices día a día generando así mayor productividad.

A nivel social, te genera un sentimiento de compasión, permitiendo entender los problemas y procesos de una manera más objetiva, es decir, es como si tú mismo te observaras desde afuera, y no sentirse involucrado en esta situación.

El MindFulness te permite entender “ok… yo tengo este problema… ¿Cómo lo puedo resolver?” generando así todas las respuestas realmente, debido que, todo está dentro de ti, y si tu tienes la capacidad de no identificarte con tus pensamientos, ni con tus emociones, si no, de tener esas técnicas para ir adentro de ti mismo; tienes que tener en cuenta que, todas esas respuestas las vas a encontrar adentro.

Otra área en la cual te ayuda el MindFulness es en la creatividad, porque te conecta con ese flujo creativo, alejándote de esas distorsiones de tus pensamientos generándote así, energía y vitalidad, ya que te ayuda a oxigenar todo tu sistema.

¿Cómo se puede complementar la PNL con el MindFulness?

El MindFulness en una técnica que te va a permitir ir adentro, teniendo claros tus pensamientos y tu cerebro oxigenado generando así, una proyección mental más clara de tu mente en ese estado apropiado, generando así una correcta reprogramación desde ese estado de cerebro calmado, tranquilo, desde esas frecuencias cerebrales mucho más tranquilas, cambiando así todo el sistema neuronal, y de esta forma, podrás lograr de una manera más eficiente tus proyecciones y metas.

La Programación Neurolingüística y el MindFulness te ayudan a reprogramarte, ya que no lo haces desde tu mente, si no desde ese estado de conciencia que genera el completo equilibro y armonía de tu cuerpo y ser.

 

Recuerda que uno de nuestros módulos del Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching es MindFulness (El Tiempo es Ahora), donde podrás aprender técnicas de respiración, cómo aprender a estar en el aquí y en el ahora y cómo disminuir el estrés que te genera el día a día.

 

 

Conoce que es el Coaching, beneficios y utilidades

00Coaching, Cursos pnl, Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , julio, 18

Conoce que es el Coaching, beneficios y utilidades

Coach Frederick Lambraño

Sobre el Coaching hay tanta información que produce un efecto de “desinformación”. A diario aparecen más y más ofertas relacionadas con coaching, cuando en realidad no tienen nada que ver con la metodología que conocemos.

 

El coaching profesional consiste en una relación profesional continua que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocio de las personas.

 

Mediante el proceso de coaching, el individuo profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida.

 

Fundamentos del Coaching

  • Descubrir, alcanzar y definir lo que el Coachee quiere alcanzar.
  • Estimular el auto-descubrimiento del Coachee.
  • Suscitar soluciones y estrategias generadas por el propio Coachee.
  • Mantener en el Coachee una actitud responsable y consecuente.

 

 

Qué es y que no es el Coaching

 

1 Que es Coach es la persona, el profesional con formación especializada en Coaching, que acompaña a las personas en su proceso de cambio.

 

No es: Coach es la persona que entrena y dirige todo el proceso de preparación y competencias de una persona para desempeñarse en algo específico.

 

2 Que es: El coach hace preguntas para que su cliente (en coaching se le denomina al cliente coachee descubra por sí mismo que va hacer (objetivo) y cómo lo va hacer (cambios necesarios). Que no es: El coach le indica a su cliente que debe hacer y cómo lo debe hacer, estructura las actividades, identifica los recursos y establece los tiempos que debe tener presente su cliente para desarrollarlas.

 

Con estas dos distinciones usted logrará comprender qué tipo de profesional está contratando.

Ahora bien, ¿puede existir una convivencia de los dos métodos? ¿Existe la posibilidad de que un coach que hace coaching realice las funciones de un coach que entrena y dirige? ¿O viceversa? La respuesta es SI, con la claridad que ambas responsabilidades se deben llevar a cabo de manera independiente y con conocimiento del cliente. Es decir, cuando se está haciendo coaching es haciendo coaching, cuando se está entrenando o dirigiendo, es entrenando y dirigiendo y esto lo debe saber el cliente.

A veces me preguntan: Cuándo un coach que entrena y dirige (que no es coach que hace coaching) hace preguntas a su cliente, ¿está haciendo coaching?, la respuesta es NO. El simple hecho de realizar preguntas no significa que se esté haciendo coaching. Este es otro grave error de interpretación sobre el Coaching: que el coaching es solo realizar preguntas; las preguntas son una herramienta entre varias que tiene el coaching.

El Coaching es una disciplina, una metodología que requiere ser estudiada, aprendida y aplicada con responsabilidad. Contempla fundamentos, conceptos, herramientas, habilidades y competencias de quien lo practica. Así que asegúrese bien si su “coach” es la persona idónea para acompañarlo en el proceso de cambio para lograr sus objetivos.