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Inteligencia Emocional en la Programación Neurolingüística 00Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , noviembre, 18

 

Inteligencia Emocional en la Programación Neurolingüística

Por: Carlos A. Maldonado

¿Qué son las emociones?

Las emociones son reacciones psicofisiológicas, eso quiere decir que una emoción se origina a partir de un pensamiento (están en mi mente) y luego puede manifestarse corporalmente, por ejemplo, si tengo miedo, puedo sudar.

¿Qué es inteligencia emocional?
La persona más relevante en este tema es Daniel Goleman. El concepto de inteligencia emocional según Goleman es: la capacidad de reconocer, sentir, administrar y modificar, estados emocionales en uno mismo y en otras personas; este concepto es muy importante dado que las personas tienden a confundir la inteligencia emocional con esconder emociones generando así creencias limitantes como: “yo no puedo llorar…. Porque soy hombre y los hombres que lloran son delicados”.

Si se aprenden a administrar las emociones, se puede salir adelante de una manera más satisfactoria de cualquier situación que se presente, recuerden que no se trata de esconder lo que se siente, se trata de administrarlo. Un concepto muy útil para las personas que están leyendo este artículo es que todas las emociones son útiles en algún momento. Sentir miedo es obviamente útil, por ejemplo: si hay un temblor sentir miedo es útil porque te hace realizar el triángulo de la vida o te hace salir corriendo a buscar resguardo. La tristeza es útil seguramente en un funeral. Inteligencia emocional es saber administrar todas las emociones que tengo, entendiendo además que las emociones no se generan por si solas, es quiere decir que nadie es un “mar de emociones”, pues para que exista una emoción, primero debe haber un pensamiento; para que yo tenga miedo primero tengo que pensar que es lo que me hace sentir miedo.

Quiere decir que uno de los primeros signos de un alto nivel de inteligencia emocional es una correcta administración de los pensamientos.

¿Cómo se puede vincular la inteligencia emocional con la Programación Neurolingüística?
Como se mencionó antes, las emociones no se generar de buenas a primeras, pero en donde si se tiene la capacidad de control son los pensamientos y si hablamos que las palabras programan, pues las palabras son la principal fuerza motora de lo que estoy pensando y por ende de lo que voy a sentir, esto quiere decir que están completamente relacionadas.

¿En que área de mi vida puedo utilizar la inteligencia emocional?
En todas las áreas, por ejemplo: hay personas que toman decisiones basadas en impulsos y si bien, todas las decisiones al final son emocionales, nuestro cerebro necesita un componente racional (lógico), para sentirse satisfecho con la decisión que toma. Este tema es útil en muchas áreas y afortunadamente ha pasado de ser un tema de “moda” para convertirse en un elemento demasiado importante en la vida personal o profesional de cualquier ser humano.

Si desea conocer un poco más acerca del Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching donde uno de nuestros módulos es Reencuadre e inteligencia emocional puede acceder a este link https://cumeltda.com/diplomado-programacion-neurolinguistica-coaching/

SISTEMAS REPRESENTACIONALES EN LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

00Coaching, Cursos pnl, Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , septiembre, 18

SISTEMAS REPRESENTACIONALES
Por: Carlos Alberto Maldonado

¿Qué son los sistemas representacionales?
Los sistemas representacionales hacen referencia a la forma en que nosotros recibimos información. Para no mucha gente es claro que nosotros recibimos la información por medio de los sentidos (La vista, el tacto, gusto, olfato y el oído) y cuando recibimos esa información la codificamos en nuestro cerebro, luego a esa forma como recibimos esa información a través de los sentidos en Programación Neurolingüística a eso se le denomina sistemas representacionales.

¿Cuántos tipos de sistemas representacionales existen?
La abreviatura en la que se le conoce en el mundo de la PNL VAKOG (Visual, auditivo, kinetico, olfativo y gustativo) lo que quiere decir que eso hace referencia a todos los sentidos.

¿Para qué nos sirve conocer los sistemas representacionales?
Es fundamental conocerlos para tener una comunicación asertiva con las personas de nuestro entorno. Las personas actualmente se comunican de una manera muy pobre, como les nazca, como les salga o como puedan. Pero cuando uno conoce el sistema representacional primario del interlocutor, es muy diferente dar un mensaje; yo puedo tener un muy buen mensaje para decirle a alguien, pero debo ser cuidadoso en hacerlo de la forma en que esa persona le gusta recibir la información, es decir, a través de su sentido preferente.

¿Existen los sistemas representacionales secundarios?
Más que sean primarios o secundarios, todas las personas tenemos un sistema representacional primerio, que quiere decir eso: seria un error que una persona diga yo soy “visual” porque eso indicaría que no tendría nariz, ni gusto, ni oído; todos como seres humanos poseemos los 5 sentidos, lo que pasa es que hay algún sentido que prima o es dominante, entonces es por donde mayoritariamente a la persona le gusta recibir la información, por eso se la llama primario. Conocer eso, nos brinda las herramientas para tener una comunicación asertiva con otras personas.

¿Qué importancia tiene el módulo de Cerebro tríadico y sistemas representacionales que hace parte del Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching que realiza CUME?
Tiene toda la importancia, ya que, muchas personas se acercan a la programación neurolingüística por que le interesa comunicarse mejor con otras personas, y eso no esta mal, pero para poderse comunicar con otras personas de una manera adecuada es necesario conocer ¿Cómo a mi interlocutor le interesa recibir la información? Para que así su cerebro lo recibo o lo tome como una verdad. En el módulo, le enseñamos a los estudiantes a identificar de manera muy rápida el sistema representacional primario de mi interlocutor, así como enseñarle la manera de comunicarse a través de ese sistema.

Para mayor información sobre el Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching acceda a este link

DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE ENFERMEDADES ASOCIADO CON LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

00Coaching, Cursos pnl, Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , agosto, 18

DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE ENFERMEDADES ASOCIADO CON LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA.

Por: Teresa Rueda

 

¿Qué es la Descodificación Biológica de Enfermedades?

La descodificación biológica de enfermedades es una manera nueva de ver la enfermedad. No la enfermedad como un problema, sino la enfermedad como una solución a un evento que vivimos en determinado momento de nuestras vidas. Es un evento que nos impacto que lo vivimos de una manera sorpresiva “es decir que no lo estábamos esperando”; no lo pudimos hablar o expresar la emoción de ese momento, lo vivimos en soledad, porqué, lo vivimos dentro de nosotros, entonces ese evento se queda codificado dentro de nuestro inconsciente, y como no hemos resuelto ese evento sale en forma de enfermedad, síntoma o de un comportamiento.

 

¿Qué Beneficios conlleva la Descodificación Biológica de Enfermedades?

La descodificación lo que nos permite básicamente es descodificar ese código que quedo dentro de nuestro inconsciente, o dentro de nuestro cuerpo, que en este momento se muestra como una enfermedad, nos permite ir revisar el evento, mirarlo desde otro lugar, poder expresar la emoción que se quedo atrapada en ese evento y al poder expresar la emoción reciclar la energía y restablecer la salud.

 

¿Qué técnicas se manejan en la Descodificación Biológica de Enfermedades para así poder descodificar una enfermedad?

Se manejan varias técnicas a las cuales les llamamos protocolos: básicamente son ejercicios que están diseñados por la escuela de descodificación, por medio de estos se accede a la memoria. Estos ejercicios nos permiten contactar toda la información que hay dentro de nuestro cuerpo y como decía anteriormente reciclar esa energía. Son ejercicios dinámicos, ejercicios en los que utilizamos técnicas de la Programación Neurolingüística, técnicas con dibujos, escritura; en si son diferentes clases de ejercicios que nos permiten llegar a ese evento.

 

¿Cómo se complementa la Descodificación Biológica de Enfermedades con la PNL?

Nosotros utilizamos protocolos de la Programación Neurolingüística (PNL), pero básicamente lo que hacemos o como complementamos la PNL con la descodificación es que creamos nuevas rutas para romper con esas creencias o con esos patrones heredados o nuestros que tenemos incorporados en nuestro diario vivir, entonces utilizamos la Programación Neurolingüística con la descodificación para crear esas nuevas rutas que nos permiten que nos permitan estar en bienestar.

 

¿Por qué aconsejas a las personas a tomar el módulo de Descodificación Biológica de Enfermedades que se encuentra en nuestro Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching?

Porque lo que hacemos en este módulo, es tomar conciencia de nuestro inconsciente, es el que tiene toda la información de nuestras vivencias es el inconsciente, y cuando nosotros logramos ver toda esta información que el inconsciente tiene, ir allí destapar todas estas memorias, verlas desde otro lugar, ver que no solamente las cosas que nosotros vivimos hoy tienen que ver con nuestra vida, si no que, también tienen que ver con nuestro nacimiento, cuando estuvimos dentro del vientre de nuestras madres, con nuestro transgeneracional, o con lo que vivieron nuestros ancestros que no fueron resueltos por ellos y hacemos conciencia de que muchas de las vivencias que nos incomodan llámense enfermedades, comportamientos o llámense sucesos externos los vemos de una manera consciente, mirando el inconsciente podemos generar una nueva  energía en nuestra vida y podernos sentir sanos y con la energía totalmente recargada y nueva.

 

Para mayor información visita nuestra pagina web: https://cumeltda.com/diplomado-programacion-neurolinguistica-coaching/

Beneficios del MindFulness Asociado con la Programación Neurolingüística.

00Coaching, Cursos pnl, Programación NeurolingüísticaTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , agosto, 18

Beneficios del MindFulness Asociado con la Programación Neurolingüística.

Jimena Correa

 

¿Qué es el MindFulness?

El Mindfulness, es una técnica que te ayuda a obtener una atención plena de tus pensamientos, y el control de tu mente. Es la capacidad humana básica de poder estar en el presente y de «recordarnos» estar en el presente, es decir, constantemente estar volviendo al aquí y al ahora. Realmente estamos todo el tiempo en el afuera, estamos en los pensamientos del pasado, en las emociones y el ser humano se deja llevar por todos esos sentires que llegan a nosotros quedando atrapados en ellos, y eso, no nos permite realmente estar en el presente disfrutando de momentos, gozando el aquí y el ahora. Porque realmente los pensamientos y emociones te sacan de aquel momento, y debido a esto, te sientes identificado con esos pensamientos que pueden llegar a no ser muy agradables o placenteros, a su vez, te dejas de conectar con el momento de estar contigo mismo y con los demás.

 

 

¿Qué técnicas se practican en el MindFulness?

Llevar a las personas a su máximo nivel de oxigenación del cuerpo, a través, de diversas técnicas como lo son:

  • Meditación.
  • Respiración adecuada.
  • Que el cuerpo y la mente estén presentes, evitando que la mente esté ausente, y así aprovechar los nutrientes de los alimentos al máximo.
  • Eliminar barreras, que no permiten relacionarte de una manera adecuada con los demás.
  • Técnicas de agradecimiento.

En las diferentes áreas de la vida de la persona ¿Qué utilidades tiene el MindFulness?

El MindFulness, nos sirve para todas las áreas de nuestra vida. Te sirve para tener más energía, vitalidad, claridad; eso quiere decir que a nivel laboral te ayuda para focalizarte, concentrarte y tener claridad en las actividades que realices día a día generando así mayor productividad.

A nivel social, te genera un sentimiento de compasión, permitiendo entender los problemas y procesos de una manera más objetiva, es decir, es como si tú mismo te observaras desde afuera, y no sentirse involucrado en esta situación.

El MindFulness te permite entender “ok… yo tengo este problema… ¿Cómo lo puedo resolver?” generando así todas las respuestas realmente, debido que, todo está dentro de ti, y si tu tienes la capacidad de no identificarte con tus pensamientos, ni con tus emociones, si no, de tener esas técnicas para ir adentro de ti mismo; tienes que tener en cuenta que, todas esas respuestas las vas a encontrar adentro.

Otra área en la cual te ayuda el MindFulness es en la creatividad, porque te conecta con ese flujo creativo, alejándote de esas distorsiones de tus pensamientos generándote así, energía y vitalidad, ya que te ayuda a oxigenar todo tu sistema.

¿Cómo se puede complementar la PNL con el MindFulness?

El MindFulness en una técnica que te va a permitir ir adentro, teniendo claros tus pensamientos y tu cerebro oxigenado generando así, una proyección mental más clara de tu mente en ese estado apropiado, generando así una correcta reprogramación desde ese estado de cerebro calmado, tranquilo, desde esas frecuencias cerebrales mucho más tranquilas, cambiando así todo el sistema neuronal, y de esta forma, podrás lograr de una manera más eficiente tus proyecciones y metas.

La Programación Neurolingüística y el MindFulness te ayudan a reprogramarte, ya que no lo haces desde tu mente, si no desde ese estado de conciencia que genera el completo equilibro y armonía de tu cuerpo y ser.

 

Recuerda que uno de nuestros módulos del Diplomado en Programación Neurolingüística y Coaching es MindFulness (El Tiempo es Ahora), donde podrás aprender técnicas de respiración, cómo aprender a estar en el aquí y en el ahora y cómo disminuir el estrés que te genera el día a día.